♥ Herzlich Willkommen auf dieser Seite ♥
Eines möchte ich direkt erwähnen, diese Seite ist eine private Seite,
die sich zwar auf (genaustens recherchierte) wissenschaftliche Aussagen
stützt - dennoch keinen eventuell notwendigen Gang zum Hausarzt ersetzt!
Diese Seite ist für alle gemacht, die mehr über ihren Körper wissen möchten - einfach, unkompliziert und verständlich.
Sie ist für alle Hausfrauen / Mütter, die ihre überflüssigen Kilos
loswerden wollen, für alle Männer, die die Schwangerschaft ihrer Frauen
zu nahe "mitgemacht" haben - kurzum: Diese Seite soll JEDEN zum
Nachdenken bewegen.
Was die Wissenschaft damals noch nicht wußte, daß unsere Gesundheit,
unser Körper, unser Geist, unser Wohlbefinden - daß all dies ein
einziger Kreislauf ist. Ist etwas in diesem Kreislauf gestört, ist auch
der gesamte Rest beeinflußt.
Beispielsweise kann Sport und eine ausgewogene Ernährung zur
Verbesserung von Depressionen führen - ebenso wie schlechte
Lebensumstände, unregelmäßiges und falsches Essen zu schlechter Laune
und Unausgeglichenheit führen kann.
Wenn man sich dies bewußt macht, hat man bereits den ersten Schritt zu
einem besseren Körpergefühl und einem besseren Wohlbefinden gemacht ....
